Taggato: mente-corpo

Sistema nervoso autonomo

Perché scrivere di Sistema Nervoso Autonomo (SNA)? Innanzitutto si tratta di un tema basilare per comprendere appieno il razionale di procedure e tecniche di cui mi occupo ed interesso. In aggiunta per spiegare l’affermazione sul parametro HRV...

Training autogeno: unità psiche-soma

Psiche-soma «Nel training autogeno [TA] e in tutta l’opera di Schultz [ideatore del TA] il rapporto psiche-soma è posto come concetto teorico centrale, sul quale poggiano la tecnica e il metodo autogeno» (Baruzzo, 2014) Che cosa si...

battito cardiaco

Biofeedback training: un allenamento per la salute

Che cos’è il Biofeedback? «Il Biofeedback (BF) è una procedura che consente a un individuo di apprendere l’autoregolazione di alcuni processi fisiologici al fine di migliorare la salute e le prestazioni. Apparecchiature adeguate misurano con precisione attività...