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Aumentare la variabilità della frequenza cardiaca

Depressione e HRV Biofeedback

Depressione Maggiore e HRVB L’idea di questo articolo nasce dal desiderio di condividere alcune evidenze della ricerca scientifica in merito all’utilizzo della terapia «Biofeedback della Variabilità della Frequenza Cardiaca» (HRVB) con pazienti che soffrono di Depressione e...

Sistema nervoso autonomo

Perché scrivere di Sistema Nervoso Autonomo (SNA)? Innanzitutto si tratta di un tema basilare per comprendere appieno il razionale di procedure e tecniche di cui mi occupo ed interesso. In aggiunta per spiegare l’affermazione sul parametro HRV...

Training autogeno: unità psiche-soma

Psiche-soma «Nel training autogeno [TA] e in tutta l’opera di Schultz [ideatore del TA] il rapporto psiche-soma è posto come concetto teorico centrale, sul quale poggiano la tecnica e il metodo autogeno» (Baruzzo, 2014) Che cosa si...

battito cardiaco

Biofeedback training: un allenamento per la salute

Che cos’è il Biofeedback? «Il Biofeedback (BF) è una procedura che consente a un individuo di apprendere l’autoregolazione di alcuni processi fisiologici al fine di migliorare la salute e le prestazioni. Apparecchiature adeguate misurano con precisione attività...